在日常生活中，在床上度过的时间占大多数，但这并不代表每个人都能休息的好。当然，影响睡眠的因素是有很多的。比如自身的原因和床垫是否舒适等等都会影响到睡眠质量的。那么很多人就会问什么样的床垫好，其实这个说法是不恰当的，而正确的说法应该是哪种床垫更适合自己。下面小编为大家介绍下。
　　草莓APP在线播放观看应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的草莓APP在线播放观看好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的草莓APP在线播放观看不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果草莓APP在线播放观看太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。
　　静音草莓APP在线播放观看首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床，能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两个人设计的静音草莓APP在线播放观看，它可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。
　　人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态，多于22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于深度睡眠。深度睡眠是修复身体、蓄精养锐的关键时段。很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按。建议您在选购的时候能够躺下来亲身体验，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，查看伴侣之间是否相互影响。
　　欧斯顿床垫是一种上下端口径大，中径小，端面打节饶制成型的一种弹簧，具备弹力强，垂直支撑性能卓越等特点。钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到草莓APP在线播放观看的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。
　　大部分欧斯顿床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。弹性好的草莓APP在线播放观看一般厚度为26CM左右。 独立袋装草莓APP在线播放观看辗转不受影响 这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维或棉袋中，使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这种草莓APP在线播放观看的弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张草莓APP在线播放观看内有数以千计的袋装弹簧，这种草莓APP在线播放观看最好与弹簧床架一起使用，更柔软。当两个人对草莓APP在线播放观看的软硬需求无法统一时，请选择床面软硬两种材质均有的特制草莓APP在线播放观看。 深度睡眠源自好的床垫，好的草莓APP在线播放观看伴您进入舒适梦境！